Lang leven en ook nog eens tot op hoge leeftijd gezond blijven. Wie wil dat niet? Gelukkig kunt u daar best veel aan doen, via een gezonde leefstijl. Dit boek vertelt wat er op oudere leeftijd in ons lichaam verandert en geeft allerlei adviezen en tips...
ETEN & WETENOver productie, samenstelling & veiligheidHoe wordt ons eten eigenlijk gemaakt? Wat wordt er allemaal mee gedaan en wat zijn de risico's van te veel zout & suiker en vet? Hoe zit het eigenlijk met onze voedselveiligheid? Deze gezamenlijke...
Waar bestaat gezond leven eigenlijk uit? En is het moeilijk? Het recept voor gezond en fit zijn is verrassend simpel: verantwoorde voeding, een gezond gewicht en voldoende bewegen. Hierover krijgt u in dit boek veel informatie. Maar ook leest u over het...
Geldzaken voor senioren 1e druk is een boek van Georgie Dom uitgegeven bij Consumentenbond. ISBN 9789059511347
Lekker, gemakkelijk en ook gezond eten. Wie wil dat niet? Dit boek maakt duidelijk dat dat best kan, zonder dat u zich in allerlei bochten hoeft te wringen. Het eerste deel gaat over de relatie tussen voeding en onze gezondheid. Hoe u voor een verstandig...
Met handige weekmenu's! Hoor je anders te eten als je ouder wordt? Zo ja, waarom? En hoe dan precies? Kun je via je voeding de kans op bepaalde ziektes verkleinen? Heb je nu wel of geen extra zuiveldrankje voor je darmen nodig? En hoe voorkom je een voedselvergiftiging?...
GEZOND OUDER WORDENWe worden met z’n allen veel ouder dan vroeger. Dat is fijn, maar om daar echt van te kunnen profiteren, willen we dan liefst zo gezond mogelijk blijven. In dit boek leest u wat u allemaal kunt doen om volop van het laatste deel...
Greep op uw geheugenVeel mensen maken zich zorgen als ze wat ouder worden en de indruk krijgen dat ze steeds vaker wat vergeten. Dan doemt al gauw het spookbeeld van dementie op. Dit boek vertelt of die angst gerechtvaardigd is, via informatie over hoe...
