In de STEP brochure voorlichting over rugklachten door bukken, tillen en zitten, leer je eenvoudig en snel hoe je zelf een bijdrage kunt leveren aan het herstel en hoe je herhaling en verergering van klachten kunt voorkomen.Onderwerpen die in het boek aan de orde komen zijn:Hoe ontstaan rugklachtenRugklachten, hoe herstellen ze snel en goed?Waarom komen ze gemakkelijk terug en worden ze gemakkelijk erger?Risico op rugklachten 's ochtends groterWaarom hebben astronauten meer rugklachtenBeschermende hulpmiddelen bij deze rugklachtenNuttige oefeningen en tips bij deze rugklachten
new
Al verkrijgbaar vanaf € 15,10.
Aanbieder | Prijs | ||
---|---|---|---|
1 nummer voor € 15,10 | Bestellen |
In de STEP brochure voorbeelden (on)veilig ruggebruik bij rugklachten door bukken, tillen en zitten, leer je eenvoudig de perfecte houdings- en bewegingstechnieken tijdens allerhande dagelijkse activiteiten. Zo leer aan de hand van vele goed en fout afbeeldingen...
In de STEP brochure rugklachten door lopen, staan en liggen, leer je hoe je met veilige en ontlastende houdingen en bewegingen tijdens allerhande dagelijkse activiteiten je rugklachten kunt beïnvloeden. Zo leer aan de hand van vele goed en fout afbeeldingen...
In de STEP brochure 'Rondom de zwangerschap' kun je lezen hoe je zelf een bijdrage kunt leveren aan het herstel en hoe je herhaling en verergering van rug- en bekkenklachten kunt voorkomen.Een brochure die voorlichting en ZelfZorg tips behandelt voor...