Nooit eerder verscheen een boek waarin een gecombineerde aanpak van afslanken " lichaam, voeding, mentale inzichten en emoties" zo duidelijk, herkenbaar en humoristisch wordt besproken. Vanuit haar ervaring als bewegingsdeskundige en haar eigen strijd tegen de kilo's brengt Sonja Kimpen een vernieuwende kijk op afslanken en het resultaat te bewaren een leven lang. Het zoveelste afslankboek, maar dan tien keer anders! 1. bevat géén opgelegde wetten en regels 2. is verrassend 3. is géén dieet 4. is géén superactief bewegingsplan 5. is niet opzienbarend, moeilijk of speciaal 6. is specifiek aangepast aan vrouwen 7. is aanpasbaar aan je eigen leven, omdat iedereen andere gewoontes heeft 8. past je denkpatroon aan, zodat je slank wordt tussen je oren 9. gaat over afslanken (vetpercentage), niet afvallen (kilo's verliezen) 10. helpt je slank te blijven voor de rest van je leven!
new
Al verkrijgbaar vanaf € 28,99.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 28,99 | Bestellen |
Meer dan 74.000 exemplaren verkocht!Sonja Kimpen, de schrijfster van dit boek, had vroeger zelf te kampen met gewichtsproblemen. Als geen ander weet zij dus hoe het voelt om zwaarlijvig te zijn en welke inspanning het vraagt om af te slanken en slank...
STERKER DAN STRESS Sterker dan Stress was in een mum van tijd een bestseller en is een blijver door de bijzonder pragmatische aanpak. We kennen Sonja Kimpen als een inspirerende gezondheidsexpert en bewegingsdeskundige, maar hier brengt ze alles samen...
