Beweeg je slank met Sonja Kimpen / 2. Een energiek en stevig lichaam voelt lekker aan en is een pak gezonder. Bewegen als dagelijkse routine is het antwoord op vele levensstijlziektes, zoals overgewicht, suikerziekte type 2, rugklachten, moeheid, te hoge...
Meer dan 74.000 exemplaren verkocht!Sonja Kimpen, de schrijfster van dit boek, had vroeger zelf te kampen met gewichtsproblemen. Als geen ander weet zij dus hoe het voelt om zwaarlijvig te zijn en welke inspanning het vraagt om af te slanken en slank...
Coach je slank met Sonja Kimpen / 3. Elk doel, elk actieplan staat of valt met de positieve stemming die je creëert in je hoofd samen met een goede focus. Gezonde gedachten zijn altijd de basis van succes. In dit boekje word je ondergedompeld in de principes...
: De trukendoos voor ouders // Niels (sportieveling) en Arne (levensgenieter) waren Sonjas eerste proefkonijnen. Op hen testte ze haar 10 principes voor een gezonde levensstijl uit, wat niet altijd makkelijk was. Haar zonen prikkelden haar om elke dag...
Kook je slank en fitDit coachend kookboek staat vol swingende recepten, die stuk voor stuk voldoen aan de gezondheidsprincipes beschreven in Een leven lang slank zonder dieet én Gezond eten, makkelijker dan je denkt.Gezonde voedingsmiddelen, smaakvolle...
Kook je slank en fit 2 komt er op massale vraag na het overdonderend succes van Kook je slank en fit 1, waarvan meer dan 40.000 exemplaren werden verkocht. Ook hier vind je 54 inspirerende lekkere gerechten, gebaseerd op de eenvoudige gezondheidsprincipes...
Nooit eerder verscheen een boek waarin een gecombineerde aanpak van afslanken " lichaam, voeding, mentale inzichten en emoties" zo duidelijk, herkenbaar en humoristisch wordt besproken. Vanuit haar ervaring als bewegingsdeskundige en haar eigen strijd...
STERKER DAN STRESS Sterker dan Stress was in een mum van tijd een bestseller en is een blijver door de bijzonder pragmatische aanpak. We kennen Sonja Kimpen als een inspirerende gezondheidsexpert en bewegingsdeskundige, maar hier brengt ze alles samen...
