Fermenteren heeft een comeback gemaakt - en dat is niet voor niets. Gefermenteerd eten, zoals zuurkool en kimchi, is hartstikke gezond en extra lekker! Door producten te fermenteren verleng je namelijk niet alleen de houdbaarheid, maar verbeter je ook...
Maak zelf de heerlijkste natuurlijke parfums voor op je lichaam en in je huis! In 'Groene geuren' leer je alles over de verschillende geurtypes en hoe je de meest verrassende combinaties maakt.'Groene geuren' bevat ruim 60 recepten, van bodybutter met...
Meer dan 65 recepten om zelf melk en smoothies te maken van plantaardige ingrediëntenHet maken van plantaardige melk en vegan smoothies is kinderspel: dankzij de recepten in Plantaardige melk heb je volop keuze en kun je elke dag weer een andere versie...
Wil jij sterker en fitter worden? Of weten welke gerechten je het best vóór of juist ná je work-out kunt eten? In 'Superfit', hét kookboek voor sportliefhebbers, vind je talloze recepten die je kunnen helpen het meeste uit je lijf te halen. Denk aan...
Geef je lichaam en gezondheid een opkikker met de recepten uit 'Supergezond'! In deze ultieme gezondheidsgids vind je maar liefst 200 recepten die je lichaam een boost kunnen geven. Boost je brein met een voedzame tonijnsalade, verzorg je buik en darmflora...
Energierepen en -balletjes zijn de perfecte snacks. Ze zitten boordevol gezonde ingrediënten, zoals noten, vruchten, granen en zaden, en je kunt ze gemakkelijk zelf maken.Gezonde recepten voor repen, balletjes, pasta's en pureeEnergierepen en -balletjes...
Thee is de meest gedronken drank ter wereld, maar de meeste mensen houden het bij een simpel theezakje. En dat terwijl er zoveel heerlijke en gezonde theecombinaties te maken zijn! In het verrassende kookboek 'Gezonde thee' staan theecombinaties die...
Met de 68 natuurlijke remedies in 'Groene boost voor vrouwen' leer je om met de kracht van de natuur zelf je hormonen in balans te brengen en vervelende kwaaltjes te behandelen. De theeën, tonics, smoothies en zalfjes kunnen een positieve invloed hebben...
Combineer met de voorraad uit je keukenkastje en zet elke dag de meest verrassende gerechten in een handomdraai op tafel. Originele ontbijtrecepten Een breakfast bowl is een ontbijtsmoothie uit een kommetje. Voor dit originele ontbijtje mix je in een...
Dit boek is het logische vervolg op Groene sapjes. Het biedt dan ook nog veel meer gezonde drankjes voor een supersterk immuunsysteem, inclusief 12 complete smoothie-detoxkuren en veel groene sapjes en smoothies om bijvoorbeeld je weerstand te verhogen.
