Tibetaanse ontspanning brengt de lezer in contact met Kum Nye, een holistisch genezingssysteem uit het Tibetaans boeddhisme dat door lama Tarthang Tulku dertig jaar geleden in het Westen werd geïntroduceerd. Kum Nye ('kum' betekent 'lichaam' en 'nye' 'massage') bevordert het emotionele en lichamelijke welzijn door middel van drie soorten oefeningen: zittende oefeningen en ademtechnieken, zelfmassagetechnieken en bewegingsoefeningen, en strekoefeningen. Tibetaanse ontspanning is een kennismaking met meer dan zeventig Tibetaanse ontspanningsoefeningen, die stap voor stap worden uitgelegd aan de hand van ruim 200 speciaal voor dit boek gemaakte kleurenfoto's.
new
Al verkrijgbaar vanaf € 39,95.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 39,95 | Bestellen |
Uitgaand van een traditionele genezingsmethodiek, helpt Kum Nye-yoga om spanning te verlichten, negatieve patronen te transformeren en evenwicht en gezondheid te bevorderen. De beoefening van Kum Nye verhoogt onze levensvreugde en waardering voor het...
Caring gaat over pure liefdevolle zorg, voor jezelf en voor de wereld om je heen. Het is het medicijn dat wijzelf en de wereld om ons heen dringend nodig hebben. Caring is het medicijn dat wijzelf en de wereld om ons heen dringend nodig hebben. Caring,...
