In Start 2 Run bundelt Evy Gruyaert alle vragen die ze over de jaren kreeg en volgt ze week per week mee in je looptraining. Wat als je nog nooit gesport hebt? Hoe kies je de juiste loopschoen? Wat is een goede hartslag? Dit boek overstijgt het klassieke boek over lopen omdat het algemene en wetenschappelijk onderbouwde informatie over lopen aanbiedt, maar ook nog eens volledig jouw persoonlijke traject volgt! Ieder hoofdstuk vertelt iets nieuws en relevants voor de trainingen in die week. Net zoals de app dus, maar nog uitgebreider!
new
Al verkrijgbaar vanaf € 13,99.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 13,99 | Bestellen |
Golfen is al lang niet meer alleen de sport voor de happy few. Steeds meer mensen vinden in deze sport de ideale vorm van ontspanning. In Start to golf maakt Evy Gruyaert je wegwijs in de beginselen van deze gezonde buitensport: Wat zijn de basistechnieken?...
In Hardlopen met Evy bundelt Evy Gruyaert alle vragen die ze over de jaren kreeg en volgt ze week per week mee in je looptraining. Wat als je nog nooit gesport hebt? Hoe kies je de juiste loopschoen? Wat is een goede hartslag? Dit boek overstijgt het...
