Met het juiste gebruik van de harslagmeter en aangepaste trainingsschema's uw ideale gewicht bereikenDe harslagmeter: het ideale hulpmiddel om snel overtollige vetten te verbranden! Vele mensen denken spontaan aan hevige, onaangename inspanningen wanneer we praten over afslanken door beweging. Dit is een foute zienswijze: we verbranden immers de meeste vetten tijdens relatief rustige inspanningen. In dit boek leest u welke de ideale inspanningen zijn om op een snelle en gezonde manier gewicht (vet) te verliezen. De harslagmeter is hierbij een onmisbaar instrument: hij stelt ons in staat om de juiste trainingsintensiteit te bepalen. In dit boek leest u hoe dit in zijn werk gaat. Samen met de trainingsschemas's en de uitgebreide achtergrondinformatie leert u op een gezonde, aangename en duurzame manier af te slanken. Veel succes!
new
Al verkrijgbaar vanaf € 12,-.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 12,- | Bestellen |
Met het juiste gebruik van de hartslagmeter en aangepaste trainingsschema’s uw ideaal gewicht bereiken. U kunt er niet omheen. Om af te slanken moet u niet alleen op uw voeding letten, maar moet u ook veel bewegen. Dat hoeft echter niet gepaard...
Of u nu traint als onderdeel van een gezonde levensstijl, als hulpmiddel tegen overgewicht of ter verbetering van uw prestatievermogen, een goed gestructureerde trainingsopbouw is onmisbaar om het gewenste doel te bereiken. In dit boek bespreekt Paul...
U kunt er niet omheen. Om af te vallen moet u niey alleen op uw voeding letten, maar moey u ook veel bewegen. Dat hoeft echter niet gepaard te gaan met zware en onaangename trainingen. De meeste vetten verbrand u immers tijdens relatief rustige inspaningen....
