Slim eten, volop genieten en nooit meer diëten!AMBER ALBARDA schreef eerder Eet jezel mooi, slank en gelukkig,het kleurrijke lijfboek voor iederen die zijn gezondheid belangrijk vindt, maar ook lekker wil leven. In dit kookboek biedt Amber de lezer praktische handvatten om haar methode succesvol te kunnen toepassen, geeft ze gaandeweg talloze essentiële gezondheidstips en trakteert ze je uiteraard op verrassend lekkere recepten. Aan de hand van bijna 70 gezonde gerechten leer je je gezondheid een impuls te geven, voel je jezelf weer energiek en fit worden en kom je voor eens en voor altijd van je snoepverslaving af. Leer wat de eigenschappen zijn van de belangrijkste vitaminen en mineralen in je voeding, test hoe gevoelig jouw bloedsuikerspiegel is, leer je maaltijden slim samenstellen en vooral: geniet van Ambers overheerlijke recepten. Van ontbijt tot diners, van soepen tot snacks en schuldvrije zoete lekkernijen: met dit kookboek kun je volop gezond genieten.
new
Al verkrijgbaar vanaf € 15,95.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 15,95 | Bestellen |
Basisboek van Amber geheel geactualiseerd Meteen na verschijnen in 2010 bleek Amber Albarda met haar Food-IQ-methode een schot in de roos: media en publiek omarmden haar gedegen kennis over voeding en levensstijl. Meer dan 65.000 exemplaren vlogen de...
In Amber beantwoordt staan de 50 meest gestelde vragen aan Amber Albarda, de zeer succesvolle voedingscoach en auteur. Op de haar kenmerkende gedegen en toch humorvolle wijze geeft ze antwoord op vragen als:- Is cafeïnevrije koffie beter voor je dan...
Feest jezelf mooi, slank en gelukkigAmber Albarda presenteert in dit fraai uitgevoerde, gebonden kookboek een ruime verzameling gezonde recepten voor de verschillende feestmomenten van het jaar. Van een uitbundige nieuwjaarsreceptie tot een intiem Valentijnsdinertje,...
