Laat u zien, in woord en beeld, niet alleen hoe u zich het best kunt ontspannen, maar ook hoe u die ontspanning bewust kunt oproepen, waardoor u in staat bent om elke situatie kalm en beheerste het hood te bieden.
Raadgevingen op maat.60 raadgevingen en tips om de stress te vergeten en onder alle omstandigheden zen te blijven * Een test om de balans op te maken en aangepaste oplossingen te vinden * Antwoorden op maat om alle situaties het hoofd te bieden: van brandend...
Puzzels, raadsels en spelletjes om je hoofd leeg te maken Last van stress? Geen nood, met dit doeblok ga je de stress te lijf. Als je door de drukte niet meer weet wat boven of onder is, dan is het tijd voor actie. Dit blok bevat ludieke ontspanningsoefeningen...
