Wat elke hardloper moet weten. Het rekken en strekken waarmee de meeste sporters hun warming-up doen, is eigenlijk helemaal niet goed. Je voorkomt er geen blessures mee en je gaat er niet beter door hardlopen. Daarom heeft de auteur de nieuwe warming-up...
Boek Martenastate Proeftuin Van Het Paradijs geschreven door Tjitte Kamminga uitgegeven door Wijdemeer Louw Dijkstra Geschiedenis algemeen
