Voorkom klachten, voel je beter en wees productiever Steeds meer mensen zijn afhankelijk van computers, zowel thuis als op het werk. Dit betekent dat we veel uren zittend doorbrengen – vaak in een slechte houding. Veelgehoorde klachten zijn...
Stoelyoga voor iedereen is het meest complete boek over Stoelyoga. Met meer dan 150 houdingen en series en fijne videolessen en audio meditaties heb je alle informatie om te genieten van in aandacht bewegen. Zou je vaker ontspannen willen zijn? Heb je...
Bewegen is voor iedereen gezond. Voor mensen met dementie is bewegen extra belangrijk, omdat het de achteruitgang kan vertragen. Veel zorgverleners vinden het niet eenvoudig om deze groep in beweging te krijgen. Stoelyoga kan daarvoor een oplossing bieden,...
