• VOOR STERKERE SPIEREN EN VETVERBRANDING• TRAININGSMODULES• MAAK COMBINATIES VOOR EEN LANGERE WORK-OUTAls je wilt afvallen maar niet goed weet waar je moet beginnen, vind je in dit boek een aantal geschikte trainingen. Ze zijn speciaal...
Niets is belangrijker dan je hart gezond en sterk te houden. Met behulp van dit boek kun je nu actief werken aan een leefstijl waarin je dat lukt. Dit boek begint met wat je kunt doen om de conditie van je hart goed te krijgen en te houden en legt uit...
