Iets ondernemen omdat je het leuk vindt, levert je de beste motivatie op die er is. Maar als je ergens heel goed in wilt worden, zal je het af en toe ook moeten doen wanneer je er geen zin in hebt. Is je motivatie de juiste, dan zullen die momenten op...
In de jaren dat toptennisser Jan Siemerink als prof speelde, leerde hij volgens eigen zeggen dat de echte toppers zich konden onderscheiden door hun emotionele stabiliteit. Mentale factoren zijn dan ook doorslaggevend op zowel topniveau als op de trainingsbaan....
