Geen tijd om groenten klaar te maken? Dat is vanaf nu geen argument meer. Je hebt slechts 15 minuten nodig per bereiding. Natuurlijk en gezond. En bovendien heel erg lekker! Met dit kookboek van Hilde Demurie wordt groenten bereiden en eten een feest.
Wanneer is welke groente op haar best? We weten het nauwelijks. Nochtans levert elk seizoen een ander assortiment van groenten, die dan vol vitaminen en smaak zitten. Seizoengebonden eten is niet enkel goed voor je gezondheid, maar ook voor het milieu...
Weet je ook niet meer wat je nu het best eet om gezond en fit te zijn? Heb je weinig tijd om te koken, maar wil je toch gevarieerd en lekker eten? Heb je last van welvaartsziektes of lichamelijke ongemakken? Dan is dit boek met praktische gezondheidsinfo...
Gezondheid is een samenspel van de juiste voeding en een positieve manier van in het leven staan. Dat is de kern van De Gezondheidscirkel, een heldere en sterk onderbouwde methode om je gezondheid zelf in handen te nemen. Veel welvaartsziektes en allerlei...
- Ontdek de invoed van je denk- en leefpatroon op je gezondheid. - Gebasseerd op jarenlange praktijkervaring. Ben je op zoek naar hét middel om gezond en gelukkig door het leven te gaan? De oplossing ligt bij jezelf! Gezondheidsproblemen hangen vaak...
Last van een opgeblazen gevoel? Moeilijkheden om je gewicht onder controle te houden? Ben je vaak ziek en heb je te weinig energie, maar vind je de oorzaak niet? Neem dan je voedingspatroon eens onder de loep!De invloed van onze voeding op onze lichamelijke...
Vrolijk gezond aan tafel Door de werking van je lichaam te respecteren kan je wonderen verrichten! Met de juiste voeding en goede levenshouding kan je zowel preventief als curatief je gezondheid een boost geven. Hilde Demurie promoot drie gezondheidspijlers:...
