We worden gebombardeerd met goede adviezen over gezond leven en vinden een sportschool op elke hoek van de straat. Toch lukt het de meeste mensen niet om een gezonde leefstijl aan te houden. Waarom niet? Omdat iets moeten niet werkt, tenminste niet op...
DIt boek is vanaf 31 mei 2023 te koop in de vorm van een geactualiseerde versie onder de nieuwe titel: JE MOET NIKS - Mentaal en fysiek fit op jouw manier.
