Een zakformaat handzaam boek. Hoe leer je sporters om doelgericht te trainen, door te zetten, vol te houden en plezier te hebben in het leerproces? Dat doe je door op je eigen leerproces te reflecteren. Hoe heb jij geleerd als trainer? Waar liep jij...
Het is 2015 als Femke Lobach met haar vriend aan boord van het zeiljacht Kings' Legend stapt en begint aan hun halve wereldreis. Ze is een onervaren zeiler en tijdens hun reizen in het Caribisch gebied en over de Indische Oceaan kruipen ze een paar keer...