André van Lysebeth is er in dit boek in geslaagd de hatha-yoga begrijpelijk èn uitvoerbaar te maken voor de westerse mens. Daartoe geeft hij zeer gedetailleerde beschrijvingen van belangrijke houdingen (asana's), oefeningen en vooroefeningen. Hij licht...
Dit boek onderscheidt zich van andere yogaboeken, omdat het geschreven werd door een westerling die precies de moeilijkheden kent van een Europeaan die Yoga doet. Dit boek was een internationaal succes.
