Ieder kind houdt van groenten en fruit. Als je maar weet hoe je het moet klaarmaken. In dit boek staan meer dan 60 gezonde sapjes en smoothies die kinderen heerlijk vinden.Geef ze gewoon een beker sap of een smoothie. Dan vragen ze vanzelf wel om meer!Alle...
Ananas heeft een ontstekingsremmende werking, meloenen reinigen het lichaam, bosbessen zijn een natuurlijke aspirine en tomaten zitten boordevol antioxidanten. Bijna elke fruit- of groentesoort bevat wel bestanddelen die onze gezondheid op de een of andere...
Verstandig afvallen dankzij een nieuwe benadering van koolhydraatarm eten. In tegenstelling tot de meeste andere koolhydraatloze en koolhydraatarme diëten eet u met dit dieetprogramma minder koolhydraten, mar wel volop vers fruit, groenten, eiwit en...
